相当前から腰痛に悩まされています。
そして、腰痛が起点で身体中が痛くなります。
親はストレスが原因と常々言っています。
それは、本当に本当でした。
腰痛に最近、無理してストレッチやら運動やらで逆らってますが、逆にそれがストレスになってるみたいです。そして、自分は聴覚過敏なので雑音がストレスになります。
だから、親はピアノがいいと言ったのでしょう。
正解なんです、親は。自分の耳は音楽だけはストレスと反応しないので。
本当にまだこの歳で、若いと言われるこの歳で社会復帰は難しいと思っています。
音のない職場なんてないし、音があったら腰痛になり身体中痛くなり、罪悪、精神障害が出て、ダウンです。
親が常々言っていたストレスから逃げること、それは本当に正しかったです。
今はとにかく、腰痛に足掻かないで、腰に優しくすること。痛くなったら、速攻で寝ること。
全てストレスです。でも、世の中ストレス社会。本当に絶望的です。
PS5は本当に救われてます。
ゲームや動画で少しは楽しいので。
ああ、介護のパワハラさえなければ腰痛なんてならなかったのに。
腰椎脊椎症と言われ、背骨の腰椎のクッションがほぼほぼ無いそうです。
本当に最悪です。
これからの人生、ストレスから逃げて安静にする、予防策を考える、これしか今は思いつきません。ピアノもやはり椅子が腰痛にダメージが来るので、本当にキツいです。
皆さんは腰だけは大事にしてください。
