今日はなんというか、あっという間に終わった気がします。 朝6時に起きて、11時に眠くなって17時まで寝て今20時30分です。 6時間も昼寝をする異常性です。自分でも怖くなります。 ので、明日からこのオカシイ連鎖を無くすためにパワーナップをやってみます。…

X（旧Twitter）断ち5日目クリアです。 今日は今朝に書いたように、ある人のブログでほぼ一日潰されました。 自分もその人と同じ心が弱いのです。再起動（寝る事）を二回して少し持ち直しました。 今日は整形外科のリハビリテーション3回目でしたが、もう辞め…

今、地元のスーパー銭湯の温泉から帰って来ました。 この前、違うスーパー銭湯の温泉に行きましたが、いや、何時もの地元のスーパー銭湯には勝てませんね。 炭酸湯の丁度いい温度にサウナの90度という丁度いい温度、コレと14度という水風呂と外気浴を3セット…

X（旧Twitter）断ち3日目クリアです。 今日は昨日のまともに眠れなかった日の復讐をするようによく眠れました。 本当にとても。 そして今日は整形外科のリハビリテーションに行ってきました。 たった20分の一回目ですが、目から鱗な身体の使い方を教わりまし…

昨日は怖いほど寝すぎていて、逆に今日は全く眠れなかったです。 だから朝風呂で近くの行きたかったスーパー銭湯に行って朝風呂をしてきました。 そうしたらもっと眠れなくなって、今日は逆に一睡もしてません。 自分の身体が訳わかりません。 精神の病を持…

この間、X（Twitter）のパスワードを忘れて一時的に入れなかったのですが、あの時は何か解放された気がして、気持ちが楽でした。 今はまたXに入れてしまって、疲れている毎日です。どうしても時間を無駄にしてしまう。終わらないTLの流れ、ずっと見ていると…

Amazonで買ったペンタブが来たので一日の後半、絵ばかり描いてました。 しかも無駄に四枚も。ただ自分は色を塗るのが面倒なタチなので全てラフ画です。 一枚目、るろうに剣心から緋村剣心。 二枚目、呪術廻戦から七海さん 「仲間の数と配置は」が好きすぎて…