今日は久々にジムに行きました。 健康のために。最近は腰がとにかく酷くて泣きたいほど酷くて身体中痛かった。 でも、ジムに行って思い切り運動をしたら(それでも久々だから抑えてます)体の不調が全て治りました。ジムから帰ったら極度の疲労で完全な爆睡で…
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