自分は寝る前にニトラゼパム錠10㎜を飲んで寝ているのですが、今になって恐怖を感じてます。 アレは眠る土台を作るだけであって、眠れるようになっていたら必要ない薬なんですね。 それでも自分は飲み続けていて、下手したら3錠の時もあって、翌日はもう昏睡…

こんな深夜に起きました。 最近、眠れてないんですよね。。。 この前、アーロンチェアを外に出した、と書いたら親から「椅子返してください」と直でこのブログに記載されていて、うわあ。。と思ったけど、数日間、椅子無しで生活してそれもなんだかなあと思…